Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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80,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 20,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1020 kcal
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Líp: 43,66g | Prot: 29,96g | Carbs : 127,87g.
Pequeno Almoço: Sinti Sambel Pecel, Bakwan, Tahu Goreng, Tahu Goreng, Lontong. Almoço: Telur Dadar, Tempe Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Snacks/Outros: Pepaya, Indomie Kari Ayam. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de diniazizah571
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