Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
50,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1690 kcal
|
Líp: 70,09g | Prot: 88,35g | Carbs : 179,65g.
Pequeno Almoço: Магнит Грейпфрут , Банан, Ёбатон Белковый Коктейль , Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Almoço: Карамель, Рафинад, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Щи с Мясом. Jantar: Монетка Зефир Классический, Пятерочка Сахар, Коркунов Шоколадные Конфеты Ассорти, Сладуница Конфеты Самый Умный, Табрис Капуста Жареная, Вологодское Яйцо, Белый Хлеб, Жареная Рыба (в Панировке). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|