Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 janeiro 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1287 kcal
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Líp: 71,30g | Prot: 56,31g | Carbs : 106,87g.
Pequeno Almoço: Té Supremo Té Chai. Almoço: Tomates, Regimel Jalea, Carne en Su Jugo, Patatas Cocidas, Papa (Cuerpo y Cáscara). Jantar: Mayonesa Casera, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lomo de Res (Magro, Cortado a 0,5 Cm de Grasa), Pancho Villa Tortillas Mexicanas (32g), Tomates. Snacks/Outros: Té Supremo Te. mais...
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1742 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora e 28 minutos, Descansar - 14 horas e 32 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de lucille.cares
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