Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 21,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1450 kcal
|
Líp: 68,56g | Prot: 93,78g | Carbs : 127,09g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сармич Сыр Гранд, Жареное Яйцо, Капучино. Almoço: Капуста Тушеная с Мясом, Булгур (Вареный), Мясновъ Котлета Куриная. Jantar: Азбука Вкуса Пастила Яблочная, Сырой Овощ, Мясновъ Эскалоп из Филе Куриного Окорочка. Snacks/Outros: Личи, Мандарины, Рестория Шеф Сырники Жареные, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dgu0409
|