Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
77,2 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1360 kcal
|
Líp: 88,42g | Prot: 76,03g | Carbs : 60,90g.
Pequeno Almoço: Белый Медведь Сырок Глазированный с Кокосом, Вареное Яйцо, Меридиан Форель Слабосолёная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Finn Crisp Hi Fibre. Almoço: Кофе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Фрикадельки Куриные. Jantar: Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Heinz Сырный Соус, Куриные Фрикадельки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kazinka2013
|