Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1840 kcal
|
Líp: 93,53g | Prot: 99,43g | Carbs : 157,37g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Almoço: Heinz Кетчуп Томатный, Global Village Оливковое Масло, Жареное Филе Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Винегрет без Масла, Жареное Филе Свинины. Snacks/Outros: Груша, Санта Бремор Матиас Филе Сельди Оригинал , Global Village Оливковое Масло, Винегрет без Масла, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de myshka_bu
|