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OFF 3600 KCAL
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84,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3684 kcal
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Líp: 130,95g | Prot: 165,60g | Carbs : 440,35g.
Pequeno Almoço: Crownfield Corn Flakes, Perugina Fondente Extra Nero 95%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Carrefour Lenticchie, Petto di Pollo, Carne, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati, Vitello Magro, Patate al Forno, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Galbusera Cracker Magretti, Galbusera Cracker Magretti. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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