Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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69,8 kg
Perdidos até agora: 38,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Líp: 43,12g | Prot: 167,20g | Carbs : 112,72g.
Pequeno Almoço: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Almoço: Calvé Pindakaas 100% Pinda's, Sondey Rijstwafel. Jantar: Bulkpowders Pure Whey Protein Chocolate Cookies, Melkan Magere Franse Kwark. Snacks/Outros: Kania Mix Voor Nasi, Hero B'tween Kokos, Gele Wortel Nasi, Coop Gegaarde Kipreepjes Pittig. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nick_hatert
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