Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
56,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Líp: 27,14g | Prot: 98,06g | Carbs : 61,20g.
Pequeno Almoço: Кофе, Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut , Огурец (с Кожурой), Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Окей Перец Желтый , Рис Вареный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, SK Тунец Кусочками Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maximcheva1289
|