Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2013
72,1 kg Perdidos até agora: 1,8 kg .    Ainda faltam: 15,4 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2138 kcal Líp: 90,50g | Prot: 65,07g | Carbs : 243,89g.   Pequeno Almoço: Pasta Bolognese, Crumbled Gorgonzola Cheese, Pears, Whole Wheat Tortillas, Apples , Baby Spinach. Almoço: Bread, House Salad. Jantar: Crab Puff Pastries, Merlot. mais...
1984 kcal Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
peso estável

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