Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2013
69,9 kg Perdidos até agora: 4,1 kg .    Ainda faltam: 13,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1186 kcal Líp: 41,63g | Prot: 68,80g | Carbs : 145,81g.   Almoço: Mussels, Progresso Reduced Sodium Chicken Gumbo. Jantar: Quaker Oatmeal Squares Cereal - Cinnamon. Snacks/Outros: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added), Planters Salted Peanuts (1 oz). mais...
A Perder 0,5 kg por Semana

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