Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2013
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 19,83g | Prot: 63,56g | Carbs : 213,89g.
Pequeno Almoço: Atkins Endulge Caramel Nut Chew Bar. Almoço: Merlot Wine, Spaghetti with Meat Sauce (Entree), Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Jantar: Margarita, Spaghetti with Meat Sauce (Entree). mais...
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1965 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyJ50
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