Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 janeiro 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1963 kcal
|
Líp: 81,15g | Prot: 61,22g | Carbs : 224,17g.
Pequeno Almoço: Манчиз Сэндвич Деревенский с Ветчиной и Сыром. Almoço: Глобус Пончик с Малиновой Начинкой . Jantar: Куриные Котлеты, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Outros: Dr. Pepper Dr. Pepper (Банка), Сыр Тильзитер, Чесночный Хлеб, Ореховая Роща Смесь из Орехов и Изюма, Красное Столовое Вино. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.sedoy
|