Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
67,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
981 kcal
|
Líp: 27,65g | Prot: 39,44g | Carbs : 146,38g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Куряночка Масло Сливочное, Пятерочка Сахар, Мистраль Каша 5 Злаков. Almoço: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Банан, Груша, Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 22Lika09
|