Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 janeiro 2021
|
53,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Líp: 57,35g | Prot: 111,43g | Carbs : 156,46g.
Pequeno Almoço: Шоколадная Колбаса, Беларусь Сыр Король Эдвард, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яичница с Помидорами. Almoço: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Пшеничный Хлеб, Куриная Грудка на Гриле. Jantar: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Славянка Трюфели, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сахар. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ver0-nika87
|