Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Líp: 142,48g | Prot: 75,33g | Carbs : 5,64g.
Pequeno Almoço: Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные". Almoço: Billa Шея из Свинины . mais...
|
A Perder 2,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de 06света
|