Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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97 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Líp: 85,91g | Prot: 142,45g | Carbs : 201,37g.
Pequeno Almoço: Russian Maasdam Cheese, Egg White, Egg (Whole), Cherry Tomatoes, Landmark Колбаса Милано, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Almoço: Булгур (Вареный), Свинина. Snacks/Outros: Красный Пищевик Зефир Метеорит, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Яблоко, Banana, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AGRRR
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