Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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100,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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885 kcal
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Líp: 16,40g | Prot: 123,14g | Carbs : 58,80g.
Pequeno Almoço: Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Almoço: Swanson 100% Natural Chicken Broth, Cauliflower , Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. Jantar: Cabbage , Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts, Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Les Girth
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