Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 dezembro 2010
112,8 kg Perdidos até agora: 33,7 kg .    Ainda faltam: 10,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1328 kcal Líp: 52,09g | Prot: 36,01g | Carbs : 180,43g.   Pequeno Almoço: Iced Lemon Pound Cake, Caffe Mocha (Grande). Almoço: Peanut Butter Filled Sandwich Cracker. Jantar: General Tsao Chicken, Egg Drop Soup Mix. Snacks/Outros: Cashew Halves & Pieces. mais...
2747 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 3,8 kg por Semana

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