Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2011
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112,0 kg
Perdidos até agora: 34,5 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1682 kcal
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Líp: 85,34g | Prot: 90,96g | Carbs : 144,89g.
Pequeno Almoço: Whole Wheat Low Carb High Fiber Tortillas, Velveeta Extra Thick Slices. Almoço: Waffle Potato Fries (Small), Spicy Chicken Deluxe Sandwich. Jantar: Chicken Flavor Noodles & Sauce. Snacks/Outros: Cream Puffs (Includes Eclair). mais...
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3162 kcal
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Exercício:
bike - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jgentry712
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