Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 outubro 2013
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2732 kcal
|
Líp: 73,59g | Prot: 78,95g | Carbs : 332,07g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Gebhardt GEBHART NF REFRIED BEANS, Butterball Low Fat Turkey Bacon, El Milagro Corn Tortillas, String Cheese (Hill Country Fare). Almoço: Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Pumpkin Muffin, Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada, Ramen Noodle Soup - Pork Flavor. Jantar: Butter (Salted), Pumpkin Muffin, Ramen Noodle Soup - Pork Flavor, Split Pea and Ham Soup. Snacks/Outros: Tequila, Original Beer. mais...
|
A Perder 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|