Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1830 kcal
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Líp: 63,34g | Prot: 43,01g | Carbs : 184,22g.
Pequeno Almoço: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: McVitie's Penguin (20g), Jacob's Mini Cheddars Original, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Shiraz Wine, Chicago Town Takeaway Pepperoni Sauce Stuffed Crust, McCain Micro Chips. mais...
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3673 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 12 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 5 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adele Hickling
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