Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Líp: 66,71g | Prot: 139,98g | Carbs : 51,35g.
Pequeno Almoço: Банан, Мандарины, Бабушкина Крынка Творог Деревенский 5%. Almoço: Куриное Филе Вареное, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Professional Сыр Творожный, Piacelli Соус Бальзамический, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Эконом Маркет Кунжут. Jantar: Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%, Бабушкина Крынка Творог Зернёный "Домашний" 3%. Snacks/Outros: Endorphin Батончик Неглазированный со Вкусом «Манго». mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|