Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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95 kg
Perdidos até agora: 51,4 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1819 kcal
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Líp: 78,95g | Prot: 93,82g | Carbs : 185,15g.
Pequeno Almoço: Alpura Leche Deslactosada Light, Café Instantáneo, Bolillo, Toks Omelette de Claras y Espinacas. Almoço: Kikkoman Salsa Agridulce, Espinacas Cocidas (Frescas), Pollo Asado, Crutones Sazonados, Crema de Zanahoria. Jantar: Encanto Conchitas, Tía Rosa Orejas, Café, Alpura Leche Deslactosada Light. Snacks/Outros: Alpura Leche Deslactosada Light, Concha, Nescafé Clásico. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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