|
Вечером
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 62,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1010 kcal
|
Líp: 36,90g | Prot: 49,43g | Carbs : 124,65g.
Pequeno Almoço: Капучино, Cofix Сендвич с Курицей, Песто и Овощами. Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кальмары в Сметане, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Чай с Медом. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Винегрет без Масла, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KmarinaK
|