Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
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57,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 50,94g | Prot: 62,21g | Carbs : 112,17g.
Pequeno Almoço: Macuco Queijo Minas Padrão , Da Terrinha Tapioca, Ovo. Almoço: Farofa, Ovo, Camarão Fervido ou Cozido no Vapor, Chuchu Cozido, Feijão Preto Cozido. Jantar: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Morangos, Danone Iogurte Desnatado, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Tradicional, Président Queijo Prato, Pão Francês. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de giovannamuricy
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