Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
56,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1398 kcal
|
Líp: 42,82g | Prot: 73,60g | Carbs : 191,17g.
Pequeno Almoço: Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Be Fresh Органический Сироп Голубой Агавы Темный, Банан, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Сибиряк Русские Крупы Хлопья Овсяные Геркулес. Almoço: Яблоко, Агропродукт Соус Универсальный Калининградский, Гречка, Кролик Тушеный. Jantar: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Клубника, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Dr. Korner Сырные Хлебцы. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rudnevachristina
|