Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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67,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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987 kcal
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Líp: 24,71g | Prot: 46,57g | Carbs : 153,18g.
Pequeno Almoço: Morin Creamy Peanut Butter, Pisang, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Buah Naga, Pisang. Almoço: Sohun, Udang Kukus atau Rebus, Bayam, Tomat Merah, Oyong, Wortel, Bawang Merah, Bawang Putih. Jantar: Kentang Rebus, Edamame, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Dadar. Snacks/Outros: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprilya88
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