Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1173 kcal
|
Líp: 37,61g | Prot: 58,65g | Carbs : 149,36g.
Pequeno Almoço: Zero Сироп Черешня, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Кунцево Хлопья Кукурузные без Сахара, Кофе. Almoço: Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Лента Авокадо, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Jantar: Лента Мандарин, Чай, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Шефмаркет Суп с Фрикадельками. Snacks/Outros: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de docteaur
|