Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1728 kcal
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Líp: 114,45g | Prot: 92,10g | Carbs : 84,31g.
Pequeno Almoço: McDonald's Sweet & Sour Sauce, McDonald's Chicken McNuggets (4), McDonald's Chicken McNuggets (6), Cappuccino. Almoço: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Avocados, Nola Mayonnaise, Grated Cheddar Cheese, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Jantar: Woolworths Thick Beef Burger Patties, Avocados, Woolworths Gouda. Snacks/Outros: Lindt 78% Dark Chocolate. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CF931
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