Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
54,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1974 kcal
|
Líp: 58,55g | Prot: 124,35g | Carbs : 234,61g.
Pequeno Almoço: Gruntaler Сыр Легкий 30%, Селяночка Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Планета Витаминов Смородина Черная, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Almoço: Блины с Творогом, Горбуша Соленая, Троекурово Фарш из Филе Грудки, Мираторг Мексиканская Смесь, Картошка Печеная, Авокадо Авокадо, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо. Jantar: Алтайский Букет Бальзам Успокаивающий, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом, Красный Пищевик Зефир в Шоколаде с Арахисом, Картошка Вареная, Сытоедов Перец по-Домашнему, Красные Помидоры (Консервированные), Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Outros: Магнит Апельсин, АО Тандер Яблоко. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|