Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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84 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 19 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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493 kcal
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Líp: 7,09g | Prot: 41,38g | Carbs : 68,32g.
Pequeno Almoço: Кофе, Курага. Almoço: Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный, Яблоко Желтое. mais...
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A Perder 8,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de *МУРКАМУР*
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