Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1482 kcal
|
Líp: 66,33g | Prot: 67,58g | Carbs : 157,28g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Хлеб Бородинский. Almoço: Шампиньоны Тушеные, Бахетле Печеночные Оладьи, Гречка. Jantar: Печеночные Оладьи, Вареное Яйцо, Шампиньоны Тушеные. Snacks/Outros: Milka Milka Bubbles Кокос, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Орешки со Сгущенкой. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|