Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
104 kg
Perdidos até agora: 39,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1099 kcal
|
Líp: 47,03g | Prot: 54,25g | Carbs : 121,44g.
Pequeno Almoço: Вдохновение Шоколад Классический, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Grow Food Греча с Овощами. Almoço: Курага, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina5177
|