Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
57,7 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 59,49g | Prot: 50,68g | Carbs : 148,64g.
Almoço: Udang Goreng, Dada Ayam, Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Selada, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Rice Paper. Jantar: Sun Kara Santan Kelapa, Ikan Kembung, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Outros: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Krispy Kreme Classic Cinnamon, Siantar Top Tic Tic Crunchy Stick, Pastel. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dwinitahandayani
|