Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1729 kcal
|
Líp: 70,98g | Prot: 67,37g | Carbs : 204,09g.
Pequeno Almoço: Choco&Nuts Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сельдь Соленая, Плов с Куриной Грудкой, Куриные Наггетсы, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Табрис Опята по-Корейски, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Сельдь Соленая. Jantar: Ермолино Блинчики с Творогом, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Чим Чим Фунчеза по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Карусель Грибы по-Корейски . Snacks/Outros: Авида Кефир 3,2%, Магнит Пирожок Печёный с Вишней. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katyushka0309
|