Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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81,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 26,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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954 kcal
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Líp: 30,78g | Prot: 46,76g | Carbs : 127,30g.
Pequeno Almoço: Kue Pukis, Telur Dadar, Bayam Dimasak (dari Segar). Almoço: Pepaya, Kalbe Slim & Fit Choco Malt. Jantar: Lumpia Ayam, Mie Telur (Ditambah, Masak). mais...
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2076 kcal
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Exercício:
Zumba - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de putrinaabilaah
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