Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 11,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 20,66g | Prot: 27,41g | Carbs : 102,14g.
Pequeno Almoço: Окей Пирожки с Капустой, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая, Плавыч Творожный Сливочный Сыр, Тагилхлеб Хлеб Ржанушка. Jantar: Лента Хлеб Солнышко, Пекинская Капуста, Монетка Соус Майонезный Легкий, Вареное Яйцо, Бондюэль Кукуруза, Санта Бремор Крабовые Палочки Охлаждённые. Snacks/Outros: Мандарины, Лента Печенье Лента Воздушное , Мандарины. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Гарфик
|