Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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91 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2565 kcal
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Líp: 134,64g | Prot: 147,85g | Carbs : 189,58g.
Pequeno Almoço: Aldi Semi-Skimmed Milk, Green Tea, Bananas , Honey , Weetabix Weetabix and Milk. Almoço: Ginger Tea, Nestle Easter Egg, Tesco Chinese Chicken Thighs. Jantar: Aldi Grated Cheddar Cheese, Old El Paso Tortilla Pockets, Aldi Beef Mince. Snacks/Outros: Cadbury Mini Eggs (9). mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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