Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2430 kcal
|
Líp: 97,66g | Prot: 70,26g | Carbs : 330,30g.
Pequeno Almoço: Muz, Elma, Yulaf, Mandalina. Almoço: Tadım Peanut Bar. Jantar: Bulgur Pilavı, Yaprak Sarma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Snacks/Outros: Tadım Peanut Bar. mais...
|
peso estável
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamastz
|