Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1793 kcal
|
Líp: 86,19g | Prot: 71,48g | Carbs : 114,89g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сосиски Сочные, Сыр Тильзитер, Полюс Патэ (Паштет) Креветочный «Премиум», Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Mission Deli Пшеничные Лепешки, Яйцо. Almoço: Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Папа Может Сосиски Сочные, Куриное Филе Вареное, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Огурец (с Кожурой). Jantar: Спрайт Спрайт, Магнит Банан, Виноград, Гренки с Красной Икрой Дон Крутон, Самогон, Пиканта Вишневый Сироп. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xuxrumaa
|