Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
72,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1007 kcal
|
Líp: 47,92g | Prot: 51,26g | Carbs : 96,37g.
Pequeno Almoço: La Violetera Castanhas do Pará, Molico Iogurte Light Morango. Almoço: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Picanha, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Molico Leite Desnatado, Banana Caturra, Pepsi Pepsi, Redubio Shake Diet. Snacks/Outros: Tia Sônia Mix de Castanhas com Frutas, Panqueca Low Carb. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de popocardoso
|