Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1419 kcal
|
Líp: 49,11g | Prot: 118,38g | Carbs : 122,36g.
Pequeno Almoço: Coffee (Brewed From Grounds), Bombbar Печенье Неглазированное Клубника, Chikalab Vitawhey, Домик в деревне Молоко 0,5%. Almoço: Буше Зерновой Багет, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом, Картофельное Пюре Мое, Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Jantar: Националь Семена Кунжута, Волжские Просторы Сметана 20%, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 5%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katavas
|