Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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78,4 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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549 kcal
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Líp: 28,58g | Prot: 30,19g | Carbs : 46,83g.
Pequeno Almoço: Butter, Coffee, Kroger Jumbo Eggs, Organic Valley Organic Half & Half, Green Smoothie, DiGiorno Shaved Parmesan Cheese. mais...
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2099 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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