Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2021
|
65,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1700 kcal
|
Líp: 72,20g | Prot: 103,91g | Carbs : 164,61g.
Pequeno Almoço: Киндер Буено, Виктория Сыр Горгонзола Дольче Мягкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Landers Сыр Легкий 30%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Магнит Банан. Almoço: Мандарины, Яйцо, Мидии с Цветной Капустой. Jantar: Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Манго в Белом Шоколаде, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Bonduelle Кукуруза, Кальмар Отварной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de frei_kate
|