Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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181,0 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 99,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1653 kcal
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Líp: 116,48g | Prot: 74,40g | Carbs : 86,17g.
Pequeno Almoço: Nutiva Organic Chia Seed, 365 Turkey Stick, Sargento Colby Jack Cheese Sticks. Almoço: Olive Garden Zuppa Toscana. Jantar: Thinly Sliced Beef Sandwich Steak, Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Armour Original Vienna Sausage (4), Great Value Sharp Cheddar Cheese Stick. Snacks/Outros: Great Value Frozen Blueberries, Margherita Hard Salami, Great Value Mixed Nuts. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Nat E
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