Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
997 kcal
|
Líp: 21,81g | Prot: 54,00g | Carbs : 111,04g.
Almoço: ウイダー プロテインバー グラノーラ, アマノフーズ 野菜のおみそ汁. Jantar: ポークカレー, セブンプレミアム もつ煮込み, セブンイレブン モモ生ハム切落し, ケンミン 焼ビーフン, キリンビール 一番搾り. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de finesnow
|