Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1079 kcal
|
Líp: 41,92g | Prot: 100,87g | Carbs : 77,92g.
Pequeno Almoço: Творог 0% с Огурцами,Зеленью,Сметаной, Лакомо Сливки 10%, Кофе. Almoço: Passim Крупа Перловая Жемчужная, Рококо Филе Бедра Куриное. Jantar: Чай, Каждый День Горбуша Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Рикотта Лайт, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Outros: Чай, Лакомо Сливки 10%, Кофе. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gvens
|