Day 59: Daily Weight In...Down 0.4lbs 😁
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
628 kcal
|
Líp: 33,77g | Prot: 67,85g | Carbs : 17,48g.
Pequeno Almoço: Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Great Value Chunk Chicken Breast with Rib Meat, Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Great Value Large White Grade A Eggs. Jantar: Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). Snacks/Outros: Pecan Nuts , Walnuts, Almonds, Great Value Non-Dairy Coffee Creamer, Coffee. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 3011Sc3
|