Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 janeiro 2021
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59,2 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 33,76g | Prot: 40,98g | Carbs : 32,51g.
Almoço: 다신샵 하루 한끼 샐러드, 계란후라이, 놀부 부대찌개. mais...
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1953 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Abdominais - 20 minutos, Agachamento - 15 minutos, Google Fit - 22 horas e 25 minutos. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de joe17402
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